Čaj od zove protiv gripa

Bobice zove (Sambucus nigra) pune vitamina ce, flavonoida i belančevina, koje se bore protiv virusa, predstavljaju vrlo efikasnu preventivu. Kliničkim istraživanjima u Izraelu pokazano je da zova ne samo da smanjuje rizik od prehlade i gripa, već umanjuje njihovu težinu i skraćuje trajanje. Istraživači odeljenja za virologiju na Hebrejskom univerzitetu u Jerusalimu [...]

Kako na nas deluje čaj

Dejstvo čaja je jače ukoliko čaj ima više kofeina. Čaj svojim kofeinom (ranije se kofein nazivao teinom, a kasnije se ispostavilo da je reč o jednom istom alkaloidu u kafi i čaju) draži koru velikog mozga, zbog čega osoba lakše shvata i brže povezuje misli. Time se objašnjava i povećanje koncentracije, [...]

Med u službi zdravlja

Med u službi zdravlja Med je proizvod pčela, namirnica koja predstavlja izuzetno zdravu hranu, lek, zaslađivač, poslasticu, komponentu kozmetičkih sredstva. Sastav meda je veoma kompleksan. On sadrži više vrsta šećera, ali preovlađuju voćni i grožđani šećer. To su prosti šećeri, koji posle uzimanja veoma brzo dospevaju u krv bez opterećenja organizma [...]

Iskoristite pomorandžu na više načina:

Iskoristite pomorandžu na više načina Prvo napravite prirodan sok tako da ne cedite svaku pojedinačno VEĆ: jednu ili dve pomorandže stavite u zamrzivač. Sačekate dan-dva i onda je tako ledenu izrendajte.  Stavite 10ak kašika šećera i kašikom mešajte sve to oko 15 min da bi pomorandža "pustila" boju. Onda uzmete staklene [...]

Slatko od divljih ruža

Potrebno je: 60g latica divlje ruže, kilogram šećera, sok od limuna ili kesica limuntusa. Latice spustiti u litar vrele vode i kuvati 15 min, zatim dodati šećer i sok od limuna ili limuntus i dalje kuvati sve dok se sirup ne zgusne. Skinuti penu i šerpu prekriti krpom, a sutradan sipati [...]

Napravite sami sok od zove

Vrlo aromatičan, zdrav a može se reći jeftin sok u domaćoj izradi pravi se na sledeći način: * Na 300g cveta preliti 5L vode * Posle 24h procediti, dodati 5kg šećera i 5 limuntusa. * Kada se šećer rastopi zagrejte smesu do kljucanja. * Po hladjenju sipajte u flaše. Ovakav sirup [...]

Upoznajmo egzotično voće

Poslednjih godina sve više voćnih vrsta stiže u našu zemlju sa svih meridijana. Upoznajmo se sa nekim od onih koje se danas retko viđaju. 1. Liči - sa Tajlanda, Bornea, Vijetnama. 2. Sabres- plod kaktusa, voće, iz Izraela. Veoma je sladak u sredini. Izraelci kažu da nepristupačna spoljašnjost ne treba da [...]

Šta sve sadrži zrno pirinča

Pirinač koji je neoljušten, sadrži mnogo više vitamina i minerala nego polirani pirinač koji se kod nas najčešće upotrebljava. Zrno pirinča zbog velikog procenta magnezijuma u sebi, blagotvorno deluje na rad srca i na ukupnu razmenu materija u organizmu. Osim toga ima i puno selena koji je jako važan za odbrambeni [...]

Orasi smanjuju rizik od raka dojke

Stručnjaci sa Univerziteta Maršal u Zapadnoj Virdžiniji, tvrde da žene jedući orahe mogu da smanje rizik od raka dojke. Orasi imaju više sastojka za koje je utvrđeno da usporavaju razvoj raka, a to su: omega 3 masne kiseline, antioksidante i fitosterole. Žene jedući orahe mogu da smanje rizik od raka dojke, [...]

Go to Top