Konzumirajte samo ono što prija vašem organizmu.

Kus-kus zdrava hrana

Ove hranljive granule durum pšenice, od sušenog griz-testa, predstavljaju kus kus-jelo poreklom iz Afrike. Već se dugo koristi u kuhinji praktično celog sveta i često je najomiljenije jelo spremano uz povrće, piletinu i drugo. Vrlo je jednostavan za oblikovanje i kuva se na pari. Brzinski ga možete skuvati sa malo vode. [...]

Baštenske kolonije

Pravljenje baštenske kolonije (Colonial (vegetable) gardens) je u cilju smanjenja novog siromaštva 21. veka Sve više zemalja pronalazi da je stvaranje kolonijalnog baštovanstva odlično socijalno rešenje za budućnost i smanjenje stope siromašnih, kao i za podsticanje ljudi na timski, zajednički rad i doprinos. Ova praksa je počela da bude uobičajena u [...]

Ekstraktovanje stevije

U davnim vremenima, stare kulture u Paragvaju i Brazilu, Kini i Japanu koristile su steviju ne samo kao zaslađivač, već i za lečenje opekotina i rana na koži. Još onda su u Kini i Japanu zabranili upotrebu veštačkih zaslađivača jer su negativno uticali na organizam. Danas, iako samo negativno, veštački zaslađivači [...]

Oprezno kupujte proizvode od stevije u prodavnicama "Zdrave hrane"

Sigurno je to da se u prodavnicama retko može kupiti proizvod od ČISTE stevije. Stevija, sama po sebi, je odlična stvar, dar prirode, zamena za šećer,  u to nema sumnje. Ali da li su i produkti sa njenim nazivom od strane velikih firmi- zaista dobri i kvalitetni? Ne. jednostavno nisu. Stavljaju [...]

Upoznajte još bolje naše svakodnevne namirnice!!

1. GRAŠAK- jedna od najomiljenijih namirnica svakodnevnice koja ima puno proteina i tako nam daje puno energije,izvor je vitamina K koji aktivira osteokalcin koji pomaže ugradnju kalcijuma u kostima i održava normalno grušanje krvi. 2. KROMPIR- sećamo se da su nam roditelji pričali da ga ne jedemo sirovog jer može izazvati [...]

Iskoristite pomorandžu na više načina:

Prvo napravite prirodan sok tako da ne cedite svaku pojedinačno VEĆ: jednu ili dve pomorandže stavite u zamrzivač. Sačekate dan-dva i onda je tako ledenu izrendajte.  Stavite 10ak kašika šećera i kašikom mešajte sve to oko 15 min da bi pomorandža "pustila" boju. Onda uzmete staklene flaše i kroz levak i [...]

Napravite sami pastu za zube

U moru farmaceutskih proizvoda namenjenih izbeljivanju zuba čovek danas ne pronalazi ništa prirodno dok razni aditivi često imaju suprotan efekat. Predložićemo vam sasvim prirodan način da operete zube i održavate higijenu usne duplje. Potrebni su vam: -soda bikarbona, koja oduvek ima široku i veoma pozitivnu primenu (2 kašike); -morska so, koja [...]

Aromatične kocke za puniji ukus začina

Iako je danas sve dostupnije nabaviti razne upakovane začine, ništa ne može zameniti svežu biljku. Zato na vreme treba konzervirati ono što nam je u datom trenutku dostupno u svežem stanju. Evo i kako: Začinsko bilje koje vam je dostupno tokom leta, najbolje možete sačuvati zamrzavanjem u maslinovom ulju.Naberite listove žalfije [...]

Call Now Button