prepoznajte snagu prirode i dajte joj priliku da vas izleči.
Bobice zove (Sambucus nigra) pune vitamina ce, flavonoida i belančevina, koje se bore protiv virusa, predstavljaju vrlo efikasnu preventivu. Kliničkim istraživanjima u Izraelu pokazano je da zova ne samo da smanjuje rizik od prehlade i gripa, već umanjuje njihovu težinu i skraćuje trajanje. Istraživači odeljenja za virologiju na Hebrejskom univerzitetu u Jerusalimu [...]
Dejstvo čaja je jače ukoliko čaj ima više kofeina. Čaj svojim kofeinom (ranije se kofein nazivao teinom, a kasnije se ispostavilo da je reč o jednom istom alkaloidu u kafi i čaju) draži koru velikog mozga, zbog čega osoba lakše shvata i brže povezuje misli. Time se objašnjava i povećanje koncentracije, [...]
Med u službi zdravlja Med je proizvod pčela, namirnica koja predstavlja izuzetno zdravu hranu, lek, zaslađivač, poslasticu, komponentu kozmetičkih sredstva. Sastav meda je veoma kompleksan. On sadrži više vrsta šećera, ali preovlađuju voćni i grožđani šećer. To su prosti šećeri, koji posle uzimanja veoma brzo dospevaju u krv bez opterećenja organizma [...]
Čaj od kamilice dobar je za grlo, bolove zuba (kada zub zagnoji i otekne) i upalu desnih. Pored toga, preporučuje se: protiv nadimanja, mučnine u stomaku i problema sa varenjem. Čaj od šipka je dobar protiv prehlade zbog toga što sadrži vitamin C. Uvin čaj ublažava tegobe kod upala mokracnih puteva,olakšava [...]
Neke vrste biljaka luče fitoncide – materije koje ubijaju bakterije ili ih sprečavaju u razvoju. Takve biljke treba saditi u bolničkim krugovima, sanitarnim zonama i prostorima gde boravi mnogo ljudi. Najefikasnije fitoncidne biljke su: bela topola, breza, orah, lovor i druge. Pored drveća, fitoncidnu ulogu u ekosistemu imaju i neke niže [...]
Ovo su neke vrste čajeva koje su pogodne protiv pojedinih bolesti i tegoba U vitaminsko bilje i čajeve spadaju: šipurak, ribizla, višnja, šumska jagoda, malina, list jagorčevine, list celera, hibiskus. Protiv nazeba, gripa i groznice dobri su čajevi od: cveta zove, lipe, kamilice i vranilovke. Ovi čajevi deluju dok su topli [...]
Stručnjaci sa Univerziteta Maršal u Zapadnoj Virdžiniji, tvrde da žene jedući orahe mogu da smanje rizik od raka dojke. Orasi imaju više sastojka za koje je utvrđeno da usporavaju razvoj raka, a to su: omega 3 masne kiseline, antioksidante i fitosterole. Žene jedući orahe mogu da smanje rizik od raka dojke, [...]
Uzeti po jednu supenu kašiku sitno iseckanog lista i cveta rizoma, angelike i lista bokvice. Sve ovo izručiti u praznu šolju, dodati kašiku obične vode i i mešati dok se ne stvori gusta masa -loptice. Loptice će se stvoriti samo ako koristimo suve trave. Lopticu žvakati pre i posle podne po [...]
