Bobice zove (Sambucus nigra) pune vitamina ce, flavonoida i belančevina, koje se bore protiv virusa, predstavljaju vrlo efikasnu preventivu.
Kliničkim istraživanjima u Izraelu pokazano je da zova ne samo da smanjuje rizik od prehlade i gripa, već umanjuje njihovu težinu i skraćuje trajanje. Istraživači odeljenja za virologiju na Hebrejskom univerzitetu u Jerusalimu otkrili su da su se pacijenti koji su oboleli od gripa koji su uzimali zovu oporavili dva puta brže od onih koji su uzimali placebo pilulu i zaključili da aktivna materija u njoj može da skrati grip za četiri dana.
Uzmite čaj od zove. Ukoliko koristite rinfuz, neka to bude između jedne kašičice i jedne kašike dva puta dnevno, a 2 kesice čaja dnevno. Ako se pojave simptomi prehlade ili gripa, povećajte na četiri doze dnevno.
Čaj za znojenje priprema se tako što se 10 g zovinog cveta prelije litrom ključale vode, poklopi i posle pola sata procedi i zasladi kašikom meda. Pije se topao čaj po jedna šolja na dva sata.
Izvor: Glas Javnosti