Čaj od borovih iglica (Pinus) sadrži dosta vitamina C i A kao i šikmičnu kiselinu koja je osnova za čuveni Tamiflu.
UPOZORENJE: trudnice nikako ne smeju konzumirati ovaj čaj.
Potrebno:
• Pola šolje sveže ubranih mladih borovih iglica (najbliže su vrhu grane i svetlije su boje od starijih iglica)
• 800 ml vode
• Med i limun (po želji) Priprema:
• Uberite i usitnite boreve iglice dok ne nakupite pola šolje.
• Dodajte ih u ključalu vodu i kuvajte najduže 15 minuta. Trebalo bi da trećina vode ukuva.
• Ostavite da odstoji pokriveno bar 20 minuta ili preko noći.
• Dobićete crvenkast čaj. Na površini će se pojaviti nekoliko kapi eteričnog ulja.
•Čuvajte ga u frižideru ili na nekom hladnijem mestu. Upotreba: • Piti do 500ml dnevno.
